Coach diplômée et surtout passionnée en yoga du visage, je mets mes mains au service de votre visage et de votre bien-être.
Je me déplace à votre domicile, à Paris et en Île-de-France proche ou en visio (uniquement pour le cours). Vous pouvez aussi me retrouver tous les jeudis à l’institut God Save the Slim à Paris dans le 8ᵉ arrondissement.
Les rendez-vous peuvent se faire en français ou en espagnol.
Massage énergétique
Un rendez-vous individuel avec moi comprend un massage énergétique et de rajeunissement au cours duquel je travaille sur les points énergétiques des méridiens qui traversent notre visage.
Cette technique issue de la médecine chinoise passe par l'acupression, la relaxation du cuir chevelu et des muscles, le drainage lymphatique, la relaxation du visage, la tonification musculaire, la régénération et la stimulation des cellules, le collagène et l'élastine.
Durée : 1 h
Cours de yoga du visage (en visio)
Pendant le cours, j'enseigne la routine de l'automassage, les différents types de drainage lymphatique, la relaxation musculaire, la stimulation et les points d'acupression. Je vous enseigne les exercices de yoga facial à réaliser en fonction des besoins de votre visage. Je vous apprends aussi comment utiliser les outils de beauté tels que le Gua sha et le rouleau. Enfin, je vous aide à intégrer dans vos habitudes la respiration, la connexion avec le moment présent et avec vous-même.
Durée : environ 45 min
Cours & massage
Vous pouvez combiner détente profonde et apprentissage en prenant rendez-vous pour un massage suivi d'un cours de yoga du visage.
Durée : 1 h 45
